人生最後の１０年を元気に生きる！名医の食事術

出版社からのコメント

人は食べるもので老化や病気を予防できる！ 人生を自分らしく最期まで楽しむための食事と生活のコツを、15名の専門医が大公開。「筋力・骨力の低下を防ぐ」「脳卒中・心筋梗塞を防ぐ」「認知機能の低下を防ぐ」「気力低下・老人性うつ病を防ぐ」「聞く・見る力の低下を防ぐ」の５つのテーマに沿って、「おすすめの食材」「簡単レシピ」「セルフケアの方法」を紹介します。■監修（本誌掲載順・敬称略）栗原 毅（栗原クリニック東京・日本橋院長）太田博明（川崎医科大学産婦人科学特任教授川崎医科大学総合医療センター産婦人科特任部長）土田 隆（よこはま土田メディカルクリニック院長）宇都宮洋才（大阪河崎リハビリテーション大学言語聴覚学専攻教授）根来秀行（ハーバード大学・ソルボンヌ大学医学部客員教授）石原藤樹（北品川藤クリニック院長）高橋怜奈（山王ウィメンズ＆キッズクリニック大森院長）石原新菜（イシハラクリニック副院長）長谷川嘉哉（土岐内科クリニック理事長）篠浦伸禎（東京都立駒込病院 元脳神経外科部長 篠浦塾理事長）北西 剛（きたにし耳鼻咽喉科院長）遠藤英俊（いのくちファミリークリニック院長）溝口 徹（みぞぐちクリニック院長）中川雅文（元国際医療福祉大学熱海病院 医学部教授）平松 類（二本松眼科病院副院長）